cdb788bb7d0cb78db967b87266eceacf19eb6c04 ＴＡＫＡＫＯ ♪毎日がＨＡＰＰＹな気持ちで過ごせますように♪ ☆インストラクター 　　ＴＡＫＡＫＯ　（タカコ） 全米ヨガアライアンス認定講師 　　200ＲＹＴ　ｉｎ　ＮｅｗＹｏｒｋ 　 仙台市内のヨガスタジオ等で活動中。 ご質問・ご要望ございましたら、教室に通えない方も、お気軽にお問い合わせください。 興味のある方は是非一度ご参加ください。 老若男女大歓迎♪（＾＾）/ 日時　：　毎週金曜日 　　　　１７：２０〜１８：２０ power yoga　/　太陽礼拝を基本とし、呼吸とポーズを連動させ流れるように動いていきます。運動量は多く、脂肪燃焼効果も高い。 　　　　１８：３０〜１９：３０ healing yoga　/　様々なポーズを行うことで、気になる部分を引き締めながら、疲れをとり、体の調整をしていきます。 ※レッスンに運動量の違いはありますが、体の硬い方、運動が苦手な方、どなたでも受けていただけるものとなっております。 また、心と体のバランスを調整してくれる効果をもたらせてくれます♪ ※レンタルスタジオなので、曜日と時間をお間違えのないようにお願いします。 料金 ： 初回体験　　無料 　　　　 １レッスン　１Ｈ　　　　　\１,８００ 　　　　 ４レッスン　チケット　　 \６,４００　　　（１ヶ月有効） 　　　　１０レッスン　チケット　 ￥１４,４００　　（６ヶ月有効） 　　　◎チケットは、お友達との共有ＯＫ 持ち物 ： ヨガマット（無い場合は、ご相談ください。） 　　　　　 動きやすい服装 　　　　　（水分補給する場合は、ご持参ください。） 場所 ： 仙台市青葉区一番町１−６−２２ 　　　　 シャンボール一番町２０２号室 （南町通りから｢サンモール一番町｣を右手に見て、左手にある｢オフィス21｣と｢セブンイレブン｣の間の道を曲がります。少し歩くと左手に、うなぎ屋さん｢開盛庵｣が見えてきます。その、すぐ先。） ※ご予約は当日15:00頃までお願いします。少人数制ですので、満員の場合や日時に変更ある場合等、ご迷惑おかけいたしますので、よろしくお願いいたします。気軽にお問い合わせください。 ※定員　６〜８名